Тренинг по совладению с тревожностью перед ЗНО
Это мероприятие уже прошло
ЕЩЕ из этой рубрики:
- Арт-терапия в работе с детьми. Обучающий онлайн-курс - он-лайн - 08.05.2024
- Перинатальная психология. Основы. Обучающий курс он-лайн - он-лайн - 11.05.2024
- Перинатальная психология. Основы. Обучающий курс он-лайн - он-лайн - 15.06.2024
Приглашаю вас на тренинг для подростков по совладанию с тревожностью перед ЗНО!
Сейчас как раз тот период, когда ребята-абитуриенты чувствуют больше всего давления и страха перед предстоящими экзаменами. В этот момент им будет очень полезно научиться справляться с тревогой – и это именно то, что мы будем делать на этом тренинге.
В течении часа, ребята смогут выразить свои эмоции по поводу экзаменов и поступления в целом, научиться с этими эмоциями продуктивно взаимодействовать и успокаиваться, когда это нужно. Я познакомлю их как с быстрыми техниками, которые можно делать на месте (в разгаре стрессовой ситуации), так и с техникой расслабления, которую нужно делать дома.
Эти навыки будут так же полезны вашим детям в дальнейшем, особенно если они планируют поступать в университет и имеют склонность сильно переживать из-за разнообразных проверок знаний.