Как справиться с чувством вины
Это мероприятие уже прошло
ЕЩЕ из этой рубрики:
- Таро: консультации, обучение и личная проработка. Понимание карт через кино - он-лайн - 01.05.2024
- Энергетическое дыхание - Одесса - 02.05.2024
- Тибетские пульсации - Киев - 02.05.2024
Не возникало ли у вас чувство, что вы всем что-то должны? Вдруг позволив себе сделать что-то, к чему стремится ваша душа (покупка, отдых, задержалась с подружками…), не раздавался ли в вашей голове тихий предательский голосок, повторяющий, как заезженная пластинка: «Это плохо, так не поступают. Кто ты после этого!!!??» Не надоело ли вам быть пленниками собственного эго, которое, однажды усвоив ограничивающие общественные стереотипы, портит вам настроение и жизнь, всегда появляясь именно в тот момент, когда вы хотите доставить себе удовольствие или поступить по собственному сердцу? Давайте разберемся с этим!!!
Вот основные блоки, которые мы будем прорабатывать:
- Мы увидим механизм действия чувства вины и научимся примиряться с ним, понимая его глубинные позитивные намерения
- Мы узнаем, что скрывается за чувством вины, а также его разрушающие последствия
- Мы научимся применять в своей жизни понятие ответственности и брать обязательства
- Мы освоим простую технику, которая в любых жизненных ситуациях поможет справляться с чувством вины и чувствовать себя комфортно, принимая нужные вашему сердцу решения
- Мы осознаем собственное чувство вины и научимся противостоять ему, одновременно позволяя себе иметь нужную нам степень свободы
На тренинге Вы:
- Станете более ответственным, научившись управлять своими обязательствами и последствиями собственного выбора, не обвиняя себя и других людей.
- Получите конкретные эффективные инструменты, позволяющие избавиться от чувства вины.
- Научитесь превращать вину в ответственность.
- Научитесь брать обязательства и отказываться от них.
- Научитесь превращать вину в ответственность.
- Сможете договориться со своим внутренним обвинителем и навсегда договориться с ним.
У вас появится инструмент, при помощи которого вы сможете управлять, покорять, повелевать и взаимодействовать со своим чувством вины для собственного блага!
Содержание
- Откуда берется чувство вины и почему оно так распространено в нашем обществе?
- Мораль и обвинение
- Интеллект и разум, ответственность и вина
- Разница между ответственностью и обязательствами
- Почему так сложно стать по-настоящему ответственным человеком?
- Конкретные и эффективные средства, которые позволяют избавиться от чувства вины
Кроме небольшой теоретической части, мы сделаем многочисленные тесты и практические упражнения, которые позволят осознать чувство вины и научит справляться с ним.
Для кого этот тренинг:
Тренинг будет полезен каждому, кто часто испытывает чувство вины и оправдывается, а также тем, кто часто читает морали и обвиняет других людей.