Яншэнь Тайцзицюань
Это мероприятие уже прошло
ЕЩЕ из этой рубрики:
- Что такое Рейки - открытый мастер-класс для ищущих (Одесса + онлайн) - Одесса - 24.04.2024
- Йога Нидра: техники глубокой релаксации, работа с подсознанием (Одесса+онлайн) - Одесса - 24.04.2024
- Вуглеходіння у ніч Повного Місяця - Киев - 24.04.2024
Уникальная методика оздоровления организма и духовного пробуждения!
О происхождении этого великого даосского искусства до сих пор ходят всевозможные легенды, но то, что оно является эффективным методом исцеления духа и тела не вызывает никаких сомнений!
Тайцзицюань - древняя китайская практика динамичной медитации. Широко используется в отделениях реабилитации китайских и западноевропейских клиник. Регулярные занятия позволяют улучшить работу нервной, дыхательной, сердечно-сосудистой и пищеварительной систем, укрепляют мышцы и суставы.
Тайцзицюань оказывает очень мягкое воздействие на весь организм, что практически исключает вероятность возникновения побочных эффектов и травм. Не имеет противопоказаний.
- Успокоение ума, развитие осознанности и творческих способностей.
- Раскрытие внутреннего потенциала энергии, избавление от нервозов, страхов, сомнений.
Программа обучения:
- "Тайцзи Цигун" (1,5 - 2 месяца). Основы построения формы, принципы движения, знакомство с жизненной энергией "ци".
- "Яншэнь Тайцзи" (6 - 9 месяцев). Длинный комплекс движений Тайцзицюань, 89 форм. Подробный разбор позиций. Внутренние усилия "цзинь". Оздоровительное, боевое и философское (даосское) понимание форм.
- "Преобразование пространства". Интеграция наработанных навыков и состояний в повседневную жизнь. Самореализация в творческом, философском, спортивном или бизнес - направлении.