Телесно-ориентированная терапия, Онлайн 2023 Психологическое консультирование, Онлайн+Одесса 2024 Базовий курс Позитивної психотерапії ONLINE Сексология онлайн 2023
view counter

Личные границы

Заполнить заявку
ВСЕ тренинги и семинары в Киеве | в Одессе | в Украине
Дата начала мероприятия: 
Это мероприятие уже прошло
Город: 
Одесса
Жуковского
Тип мероприятия: 
Тренинг
Продолжительность: 
1 дней
***
Стоимость /для 1 чел./: 
100 грн
```Ведущий мероприятия: 
Чибисова Мария
Регламент мероприятия: 
Четверг с 19.00-21.00

Личные границы: как научиться уважать свои и не нарушать чужие.

Невозможность сказать и принять слово "нет", сложности с отстаиванием своего мнения, вы стремитесь соответствовать чужим ожиданиям, вы делаете что-то из чувства долга и вины, а потом, накапливаются обиды и появляется чувство злости. Знакомо? Причиной этого может быть не знание своих границ и неумение их выстраивать по отношению к другому.

Когда человек не осознает свои границы и не заявляет о них, в его жизни могут появиться трудности в отношениях, как с самим собой, так и с окружающими.

На мастер классе, мы поговорим о том, какие есть границы и зачем они нам нужны. Попробуем найти то, что важно для нас, какие есть потребности и желания, ценности и правила, ведь чтоб заявить о своих границах их сначала надо обозначить для себя. Будем работать с телом, так как тело ‑ это наша первая граница. Познакомимся с тем, как оно реагирует на то, когда нарушают мои границы или, когда я нарушаю чужие. Научимся экологическому способу заявлять о своих границах.

Как бы ни были устроены границы, очевидно главное. Нормально функционирующие границы ‑ необходимая основа для уважения и самоуважения, для роста и развития, для самораскрытия и, конечно, для отношений.

Приглашаем вас к исследованию личных границ!

! ЗАПОЛНИТЕ предварительную ЗАЯВКУ

(напр.: Иванов Иван, 1... Глушко Ирина, 3)

Проверьте отсутствие пробела до и после адреса

данет
Тренинги в Одессе
Тренинги в Киеве

Если вы уже получаете нашу рассылку,
то просто подтвердите свой выбор

После отправки формы ДОЖДИТЕСЬ появления страницы c надписью "Спасибо за регистрацию на мероприятие". Если Вы не уверены в том, что Вам удалось зарегистрироваться, отправьте Вашу заявку письмом (в теме письма укажите "Регистрация") на электронный адрес: personal-trening@ukr.net
тренинги и семинары в Одессе Если у Вас не вышло зарегистрироваться самостоятельно, Вы можете позвонить Николаевой Елене по тел.: +38-067-559-85-21, 093-567-21-03, 050-333-56-90, 094-956-00-10, (048) 703-70-10.