Коучинг Здоровья
Это мероприятие уже прошло
ЕЩЕ из этой рубрики:
- Арт-коучинг в работе специалистов помогающих профессий. Онлайн-программа - он-лайн - 28.08.2024
Коучинг Здоровья™ – одно из инновационных направлений современного коучинга.
С практической точки зрения, это системный подход к личному, семейному и организационному здоровью, самоменеджменту и самопомощи, помогающий клиенту стать еще более эффективным в вопросах стресс-менеджмента, качества жизненного баланса и эмоционального благополучия.
С позиции Коучинга Здоровья™, качество нашей жизни, эмоционального благополучия и здоровья, в первую очередь определяется пятью факторами:
- Жизненная позиция и мировоззрение.
- Отношение к жизненным трудностям и проблемам.
- Используемые стратегии стресс-копинга (стратегии преодоления стресса).
- Эмоциональные компетентности и уровень EQ (уровень эмоционального интеллекта).
- Типичное распределение энергии и времени в модели баланса 4-х сфер: Тело, Деятельность, Контакты, Смыслы.
Благодаря практическим инструментам и системному, сбалансированному подходу, в диалоге с клиентом есть возможность влиять все пять групп факторов. Это приводит к закономерным и очевидным изменениям в личной и рабочей жизни клиента, касательно здоровья – но не только него. При этом сам клиент понимает принципы достижения этих позитивных изменений, - и, благодаря коучингу, уже сам управляет ими.
С научной точки зрения, Коучинг Здоровья™ – это междисциплинарная область, объединяющая в себе наработки классического коучинга, поведенческой и психосоматической медицины, иммунологии, психологии здоровья, спортивной психологии, менеджмента, кросс-культрной психотерапии и ..мудрости Востока.
5 профессиональных воркшопов (по средам):
- 26 сентября
- 3 октября
- 10 октября
- 17 октября
- 24 октября
Время проведения: с 19:00 до 21:30
Стоимость: 700грн./1 вечер.
2 800грн./5 вечеров