Голова - хорошо, а все тело - лучше. Тематическая программа по телесно-ориентированной психотерапии
Это мероприятие уже прошло
ЕЩЕ из этой рубрики:
- Таро: консультации, обучение и личная проработка. Понимание карт через кино - он-лайн - 03.04.2024
- Психотерапевтична група - Одесса - 04.04.2024
- Энергетическое дыхание - Одесса - 04.04.2024
Как жить более яркой и полной жизнью?
Разум и логика часто позволяют нам избежать контакта с нашими истинными чувствами и переживаниями. Тело же, напротив, хранит в себе абсолютно все наши эмоции, воспоминания, наш уникальный человеческий опыт. Тело легко и жизнерадостно идет на контакт. В нашем теле много ресурсов. Важно научиться понимать его язык, иногда прямой, иногда – очень образный и символичный. И тогда мы сможем обрести утерянную дорогу к себе.
ТОП – это способ стать и оставаться самим собой в любой ситуации, сбрасывая маски, защитные слои, которыми мы обзаводимся с детства. Это путь к достижению осознанности, свободы и творчества в нашей жизни.
Эта программа актуальна для тех, кто хочет:
- получить не только эффект от работы, но и знания, которые позволят в дальнейшем самостоятельно работать с телом;
- научиться осознавать и понимать значение телесных симптомов и находить, благодаря этому, решение психологических проблем;
- обнаружить мышечные зажимы в теле и проработать их;
- избавиться от ощущения скованности и напряжения;
- преодолеть страхи и тревоги, связанные с близостью и доверием
- разрешить эмоциональные трудности и конфликты;
- приобрести легкость в теле и уверенность в себе.
Что получите в результате:
- ценнейший опыт контакта с собой, своими чувствами;
- научитесь слышать тело и опираться на него при выборе жизненных стратегий;
- сможете связывать воедино чувства, разум и телесные ощущения;
- умение считывать и расшифровывать телесную информацию с собственного тела и с тела другого человека;
- научитесь осознавать свои проблемы через их телесные проявления.
Данная программа является Тематической комплексной программой и состоит из 5 трехдневных семинаров, раз в два месяца. Каждый семинар по 24 академических часа.
При успешном завершении программы выдается СЕРТИФИКАТ Межрегионального института Гештальт-Терапии и Искусства.