Радислав Гандапас, Киев, февраль 2019 Тренинги для женщин, Одесса, январь 2019 RPT в Одессе, январь 2019 Гештальт, Одесса, март 2019
view counter

Йога для здоровья


ВСЕ тренинги и семинары в Киеве | в Одессе | в Украине
другие мероприятия на темы:
Дата начала мероприятия: 
  • вс, 27 Янв, 2019 - 10:00
    вс, 3 Фев, 2019 - 10:00
    вс, 10 Фев, 2019 - 10:00
    вс, 17 Фев, 2019 - 10:00
Город: 
Одесса
c 10:00 до 11:30 в зелёной зоне санатория им. Чкалова
Тип мероприятия: 
Оздоровительный курс
Продолжительность: 
1 дней
Целевая аудитория: 
женщины, мужчины, дети, психологи, эзотерики, все, целители, здоровье, психика
***
Стоимость /для 1 чел./: 
50 грн
```Ведущий мероприятия: 
Кольцов Алексей
Регламент мероприятия: 
по воскресеньям c 10:00 до 11:30 (кроме выездов на семинары)

Всех желающих укрепить здоровье, расслабить и растянуть напряжённые мышцы, успокоить излишние волнения ума, а также просто получить удовольствие и качественно отдохнуть - приглашаем на занятия хатха-йогой в Одессе.

Рекомендации начинающим практиковать Хатха Йогу

Общие рекомендации:

  1. Заниматься йогой предпочтительно на пустой желудок. Если это трудно, можно выпить до занятий чашку чая, сока или молока. После легкой еды до занятий должно пройти не менее часа, после плотной еды – не менее четырех часов.
  2. После окончания занятия лучше сделать паузу перед принятием жидкости или еды. Спустя полчаса после окончания упражнений можно попить, а через час и поесть. Однако также следует учесть, что ни в коем случае не следует терпеть чувство голода. Поэтому к вышеприведенным рекомендациям следует отноститься именно как к рекомендациям.
  3. Наиболее удобно заниматься босиком на коврике для йоги.
  4. Лучше заниматься в свободной одежде из натуральных тканей, но подойдет любая удобная, не стесняющая движения, одежда.
  5. Если у вас есть собственный коврик для йоги, приносите его с собой.
Организатор мероприятия

! ЗАПОЛНИТЕ предварительную ЗАЯВКУ

(напр.: Иванов Иван, 1... Глушко Ирина, 3)

данет
Тренинги в Одессе
Тренинги в Киеве

Если вы уже получаете нашу рассылку,
то просто подтвердите свой выбор

После отправки формы ДОЖДИТЕСЬ появления страницы c надписью "Спасибо за регистрацию на мероприятие". Если Вы не уверены в том, что Вам удалось зарегистрироваться, отправьте Вашу заявку письмом (в теме письма укажите "Регистрация") на электронный адрес: [email protected]
тренинги и семинары в Одессе Если у Вас не вышло зарегистрироваться самостоятельно, Вы можете позвонить Николаевой Елене по тел.: +38-067-559-85-21, 093-567-21-03, 050-333-56-90, 094-956-00-10, (048) 703-70-10.