Аква до РОЖДЕНИЯ и после. Аква подготовка к родам. Грудничковое плавание
Это мероприятие уже прошло
ЕЩЕ из этой рубрики:
- REIKI Ініціації Рейкі 1 ступеню - Киев - 31.03.2024
- Имфитнес для мужчин. Прокачайся на максимум! - Киев - 31.03.2024
- Презентация Школы Рэйки Традиции Микао Усуи - Киев - 01.04.2024
- Приглашаем БЕРЕМЕННЫХ и малышей от РОЖДЕНИЯ!! Ждем вас на увеселительные -оздоровительные встречи
- Приглашаем БЕРЕМЕННЫХ и малышей от РОЖДЕНИЯ!!!
"Акватерапия для БЕРЕМЕННЫХ" – Элементы йоги и релаксации в воде отлично тренирует дыхательную и кровеносную системы, мышцы, внутренние органы, улучшает кровоснабжение плаценты, предотвращает ее преждевременное старение, снимает повышенный тонус матки, укрепляется иммунная система.
Аква-релакс помогает "раскрыться" женщине перед родами и способствует своевременно восстановиться после.
В ходе тренировок приобретаются навыки специфического дыхания , снимается нагрузка с опорно-двигательного аппарата, позвоночника, прорабатываются тазобедренные суставы, тонизируются мышцы живота и тазового дна, улучшается венозный возврат крови. Акватерапия помогает успокоить ум, услышать и познать себя. Водная среда идентичная той, в которой находится ребенок, усиливает этот эффект.
- Время занятий:пятница 12,45-13,45
Ранее плавание вызывают у МАЛЫШЕЙ положительные эмоции, способствуют укреплению сердечно-сосудистой и дыхательной систем, опорно-двигательного аппарата, способствуют раннему развитию, стимулируют обменные процессы. Укрепляется также нервная и иммунная система. Улучшается сон и аппетит, повышается общий тонус организма. Совершенствуются движения, увеличивается выносливость.
- Время занятий: пятница
Внимание!!!! Для малышей обязательные памперсы для плавания! Для взрослых шапочки для купания!