Ответить на комментарий

Вопрос: Екатерина Игоревна! У меня такая проблема: мне тяжело общаться с людьми, я чувствую скованность и не знаю о чем с ними говорить. У меня создалось такое ощущение, что я их боюсь.Как перебороть это чувство? 

А еще мне тяжело как-то, я все время нервничаю и переживаю из-за всего на свете. Подскажите как расслабиться и начать легко и счастливо жить. Мне 20 лет, я студентка, живу с мамой и папой. Надеюсь на вашу помощь.

Спасибо!
Анара

Специалист: 

	Екатерина Федина – психолог, консультант Висбаденской Академии позитивной психотерапии, арт-терапевт. Работает со взрослыми и детьми. В своей работе использует синтез арт-терапии, психодрамы, трансперсональной и позитивной психотерапии.

1